2024年6月の記事一覧

2024年6月25日（火）今年度1回目の食育講座がありました。

ほし組さんは、はじめての食育講座でした！

テーマは毎日みんなが毎日食べているお米についてでした。

子どもたちに「お米ってどうやって作られているか知ってる？」と聞くと「田んぼ！」と元気に答えてくれました。

最初に「ごはんができるまで」という動画を見ました。

お米は農家さんが田んぼで一粒一粒大切に育てているものだから、一粒残らず食べようねというお話をしました。

子どもたちは田んぼにいる虫さんを見て「アメンボだ！ゲンゴロウいる！」と歓声が上がっていました！

その後は「お米からできているものクイズ」をしました。

色々な食べ物カードを使ってどれがお米からできているのかみんなで考えました。

「お米からできているものってみんなの周りに沢山ある！」と新しい学びが沢山生まれました。

とっても盛り上がったクイズでした！

最後に「みんなが毎日食べているのは白いごはんだけど、お米って白色だけじゃないって知ってた？」と聞くと

「赤～？」と食べたことのあるお米を思い出している子や「チャーハン！」と元気に答えてくれたお友達も…(o^―^o)

そこで「黒米」という黒いお米があることを伝えると「おおお～！」と色々な反応を見せてくれました。

 「実際に食べてみたいお友達～？」と聞くと大半の子が手を挙げてくれました！

今回は子どもたちに実際に食べてもらいました(o^―^o)

食べてもらえるかなと不安でしたが、「もちもち、ぷちぷちしてる～」「はじめて食べたけどおいしい！」と喜んでいました。癖のない味で噛めば噛むほどやさしい味が広がるので、どんな料理にも合うと思います。

今回は白米1合に対して黒米大さじ１杯（15グラム）で炊きました！

黒米は白米に比べて栄養価が高いので、これから更に熱くなるこの時期に是非ご家庭でも食べてみて下さい！

2024年6月5日(水)にお誕生日会がありました♪

メニューを紹介します！

＜給食＞

たけのこごはん　/　鶏肉の生姜焼き　/　ゆかりあえ　/　みそ汁　/　メロン

たけのこをたっぷり使用したご飯は、にんじんや油揚げとじっくり甘辛く煮ることで野菜が苦手な子も食べやすいごはんに仕上がりました。たけのこや椎茸のだしが香りとてもおいしかったです♡

最近暑くなってきたので、鶏肉の生姜焼きを主菜にしました。

生姜には発汗を促したり食欲増進・疲労回復効果もあるため、夏バテ防止にもピッタリの食材です！

保育園では調理の直前に生の生姜を皮ごとすりおろすので香り高く、有効な成分を逃すことなく使用しています。

お肉も柔らかく、生姜でさっぱりと食べられたようで沢山あったおかわりもきれいに完食でした☆彡

デザートは今季初のメロン！

メロン好きな子が多いようで、朝から「今日のお給食メロンだ～！！」と元気な声が廊下から届いていました★

食べごろでとってもジューシーな甘いメロンでした(*^^*)

＜おやつ＞

紫陽花ゼリー　/　胚芽クッキー

りんごジュースとぶどうジュースの2種類のゼリーで、紫陽花の色をイメージしているおやつです❀

食べやすくあっという間の完食！おかわりがもっと欲しいと要望を受ける人気ぶりでした(^^♪

梅雨が近づいてきていますね。

これからの時期は気温や湿度が上がりじめじめして体調を崩しやすくなります。

しっかり食べるだけでなく、日々の手洗い・うがいなどで予防していきましょう！

来月のお誕生日会メニューもお楽しみに☆彡